Fréttaskot

Námskeið Skíðafélags Strandamanna veturinn 2027

Námskeið Skíðafélags Strandamanna veturinn 2027

Skíðafélag Strandamanna verður með skíðagöngunámskeið dagana 22.-24. janúar og 29.-31. janúar. Skíðaskotfiminámskeið verður helgina 27.-28. febrúar. Skráning er hafin hér: https://skidafelag.is/skidagongunamskeid

Innifalið í námskeiðsgjaldi er hádegisverður á laugardeginum. 

Dagskrá skíðagöngunámskeiðs er: 

Föstudagur: 
kl. 18-20 æfing.

Laugardagur: 
kl. 10:30-12:30 fyrri æfing, 
kl. 12:30-14 hádegismatur og stutt smurningsnámskeið, 
kl. 14-16 seinni æfing.

Sunnudagur: 
kl. 10:30-12:30 æfing og námskeiðslok.

Dagskrá skíðaskotfiminámskeiðs er: 

Laugardagur: 
kl. 11:00 Kynning á skíðaskotfimi í skíðaskálanum og farið yfir reglur íþróttarinnar. Eftir kynninguna verður skotæfing með skíðaskotfimirifflum.  
kl. 13:00-14:00 Hádegishlé og matur í skíðaskálanum 
kl. 14:00-16:00 Æfing á skíðum, tækniæfingar, farið yfir helstu aðferðir í frjálsri aðferð á skíðum.

Sunnudagur: 
kl. 10:00-12:00  Skíðaskotfimiæfing, farið í tækniæfingar á skíðum og skotfimi æfð, farið sérstaklega í tæknina við að skjóta, bæði liggjandi skot og standandi skot.
kl. 12:00-13:00 Hádegishlé og matur í skíðaskálanum. Horft á myndbönd af skíðaskotfimi og farið yfir tæknina. 
kl. 13:00-15:00 Æfingamót í skíðaskotfimi og námskeiðslok.

Engin ummæli enn
Leit